Czas na kiszone ogórki!
Od tysięcy lat znają je Chińczycy i Japończycy, ponieważ każda zdrowa kuchnia posiada swoje… kiszonki. My również – posiadamy swoją kiszoną kapustę, zakwas z buraków …
Wpisy otagowane jako zdrowy styl życia
Wzmacniający odporność syrop z mniszka lekarskiego – zdrowie w słoiczku :)
O wspaniałych właściwościach mniszka lekarskiego pisałam już wiele lat temu w moich książkach (na przykład „Smak ZDROWIA”, a przepis na „Syrop z mniszka” opublikowałam na …
Podróż do esencji kobiecości i Smak wiecznej młodości.
„Nie rodzimy się kobietami – stajemy się nimi”. Simone Beauvoir Ten cytat stał się kanonem kobiecości. Nie wiem w jakim wieku była słynna pisarka, …
Zwykła pokrzywa i jej niezwykła moc
Kochani, to już ostatni moment, aby nazbierać sobie majowej pokrzywy! Zróbcie sobie zapasy na cały rok, aby się wzmacniać w naturalny sposób. Pisałam o tym …
Refleksologia – ucisk, który leczy.
Refleksologia pojawiła się w moim życiu, gdy zaczęłam moją przygodę ze zdrowym stylem życia w zgodzie z naturą. Spotkałam w swoim życiu wiele osób, …
Zero waste – czyli styl życia świadomych ludzi
Problem zanieczyszczenia środowiska nie jest już tematem, którym mogą interesować się wyłącznie świadome, odpowiedzialne osoby – stał się problemem pilnym, którym musi zająć się …
Pyszny gulasz z selera – idealny podczas detoksu i… odchudzania :)
Seler korzeniowy to absolutnie niezwykła, aromatyczna bulwa, o cudownych właściwościach. Zwykle niedoceniany i jadany wyłącznie jako dodatek do bukietu włoszczyzny, sam w sobie jest …
Jak zrobić prawdziwy, najlepszy humus oraz sekrety gotowania cieciorki / ciecierzycy :)
Jak zrobić prawdziwy, najlepszy humus oraz sekrety gotowania cieciorki. Gdy kilka lat temu na nasze cykliczne spotkanie kobiet przyniosłam dużą i przepyszną porcję humusu (zawsze …
Sok z brzozy – oczyszczenie i wzmocnienie organizmu oraz puszyste i gęste włosy!
Niedawno, gdy robiłam zakupy, „kątem ucha” usłyszałam rozmowę klienta ze sprzedawczynią: „Proszę pani, ja dziękuję za te chemiczne szampony w promocji, ja nawet za darmo …
Niesamowity czosnek niedźwiedzi i moje pyszne pesto
Czy znasz czosnek niedźwiedzi? Jeśli nie to koniecznie odkryj tę niesamowitą roślinę leczniczą i przyprawową. Właśnie się pojawiła! Wczoraj zrobiłam moje pierwsze w tym roku …