Przemiana Zamiast czekać, aż ktoś mnie wybierze, wybrałam siebie. Zamiast czekać, aż ktoś mnie zrozumie, nauczyłam się rozumieć siebie.  Zamiast czekać, aż ktoś we mnie …

  To ulubiony deser mojej Helenki. Kiedy opublikowałam go po raz pierwszy, pokochały go również inne osoby i zrobił furorę! 🙂 Bardzo mnie to cieszy …

Miłość zaczyna się w domu. Dom jest fizycznym ucieleśnieniem naszych uczuć i marzeń. To miejsce wyjątkowe. Mieszkanie zbudowane jest z cegieł, ścian i z belek, ale …

O wspaniałych właściwościach mniszka lekarskiego pisałam już wiele lat temu w moich książkach (na przykład „Smak ZDROWIA”, a przepis na „Syrop z mniszka” opublikowałam na …

Od setek lat, kiedy zaczynało się przedwiośnie, ilość infekcji gwałtownie wzrastała. Organizmy zmęczone zimą, brakiem słońca i świeżych produktów odżywczych stawały się osłabione i podatne …

Wiosna w tym roku pojawiła się trochę wcześniej niż zwykle. Na łąkach można już znaleźć małe, ale bardzo cenne, świeżutkie, super zdrowe łodyżki i listki …

Naturalna dbałość o zdrowie od lat jest moją ogromną pasją. Moimi odkryciami i doświadczeniami podzieliłam się z Wami obszernie w mojej książce „Smak ZDROWIA” , …

Wszystko jest energią. Współcześni naukowcy coraz częściej zauważają, że wszystko jest energią. Kiedy zaczynamy ją rozumieć, łatwiej jest nam zarządzać naszym życiem i otaczającym nas …

Na pewno znasz te noce, gdy fale niepokoju, zmęczenia i lęku uderzają w umysł z siłą tajfunu. Łamią serce i wypłukują resztki nadziei, nie dając …

„Miejsce, w którym jesteś w tej chwili,  Bóg wyznaczył na mapie dla ciebie”. Rumi Uwielbiam to zdanie Rumiego, ponieważ przypomina mi, że w każdej sytuacji, …

Oczyszczenie zatok, zdrowe gardło, gładka skóra i totalna detoksykacja to niezwykłe właściwości płukanie ust olejem. Jest to sekret Ajurwedy oraz pewnego ukraińskiego lekarza. O tej …