Na lato czekamy przez wiele miesięcy chłodu i zimy, a kiedy przychodzi okazuje się, że wraz z nim pojawiają się nowe problemy. Użądleni owadów, skręcenia …

Od tysięcy lat znają je Chińczycy i Japończycy, ponieważ każda zdrowa kuchnia posiada swoje… kiszonki. My również – posiadamy swoją kiszoną kapustę, zakwas z buraków …

O wspaniałych właściwościach mniszka lekarskiego pisałam już wiele lat temu w moich książkach (na przykład „Smak ZDROWIA”, a przepis na „Syrop z mniszka” opublikowałam na …

Niedawno widziałam taką sytuację: matka z kilkuletnim dzieckiem stała przy kasie w supermarkecie płacąc za zakupy. Obok produktów spożywczych znajdowała się puszka z piwem. Dziecko …

  Dzisiaj wiem, że nigdy nie byłam sama. Nawet w chwilach największej ciemności i największego bólu, Ona zawsze była ze mną. Dawała mi znaki i …

Na pewno znasz te noce, gdy fale niepokoju, zmęczenia i lęku uderzają w umysł z siłą tajfunu. Łamią serce i wypłukują resztki nadziei, nie dając …

  Od ponad roku wszyscy globalnie przechodzimy przez bardzo intensywny, choć nie zawsze przyjemny proces rozwoju i wzrostu. Podczas niepewności pandemii i braku przewidywalności świata …

  Po opublikowaniu mojej książki „Menopauza. Podróż do esencji kobiecości” otrzymuję od Was mnóstwo listów – od kobiet i dziewczyn od 20 do ponad 60 …

Od setek lat, kiedy zaczynało się przedwiośnie, ilość infekcji gwałtownie wzrastała. Organizmy zmęczone zimą, brakiem słońca i świeżych produktów odżywczych stawały się osłabione i podatne …

Chrzan jest naturalnym antybiotykiem, remedium na chore zatoki i migdałki, a nawet na raka. Szczegółowo opisałam jego działanie w tym wpisie. Jest on też pozycją …

W tych niepewnych czasach, w których przyszło nam żyć, każdy z nas doświadcza uczuć, które nie należą do przyjemnych: lęk, niepokój, złość, gniew, zagubienie, niepewność, …