Medytacja – jak odnaleźć wewnętrzny spokój
Jest wielu ludzi geniuszu, olbrzymów intelektu, którzy całe życie gromadzą wiedzę z przeróżnych dziedzin, ale gdy się ich spyta, czy rozwiązali zagadnienie człowieka, czy odgadli …
Jest wielu ludzi geniuszu, olbrzymów intelektu, którzy całe życie gromadzą wiedzę z przeróżnych dziedzin, ale gdy się ich spyta, czy rozwiązali zagadnienie człowieka, czy odgadli …
O świcie, w publicznych parkach w Chinach można zobaczyć wiele osób, które w skupieniu, w rytm swoich oddechów wykonują powolne ruchy. Są to często …
Są na świecie kobiety, które twierdzą, że nie lubią ćwiczyć, jest też niewielki procent takich, które ćwiczyć uwielbiają. Każda z nas ma wokół siebie osoby, …
W weekend jest trochę więcej czasu na poranne gotowanie, więc dzisiaj polecam Wam przepis, który wykonałam kiedyś w jednym z programów telewizyjnych. Osoby obecne w …
Z chemicznego punktu widzenia całkowite oddzielenie białek i węglowodanów nie jest możliwe, ponieważ większość produktów zawiera i jedno, i drugie. Występują one jednak w różnych …
Dieta niełączenia i związane z nią zagadnienia wywołały lawinę pytań, dlatego postanowiłam opisać jej zasady i historię w taki sposób, by dla wszystkich stały się jasne …
Moja znajoma straciła w ciągu roku 25 kilogramów, gdy zaaplikowała sobie dietę „bez cukru”. Całkowicie wykluczyła go ze spożycia. Była w tym niezwykle konsekwentna – …
Przez ostatnie lata nasze sklepy zostały zalane „nowoczesną” żywnością. Wysoko przetworzoną i szybką do spożycia. Staliśmy się jednym z krajów wysoko rozwiniętych, który spożywa ogromne …
Od tysięcy lat ludzie starają się odkryć tajemnicę młodości. Literaccy bohaterowie: doktor Faust czy Dorian Gray byli w stanie zaprzedać duszę diabłu, by nigdy nie …
Z holistycznego punktu człowiek jest istotą, która składa się z ciała, umysłu oraz ducha (duszy, wyższej świadomości). Aby człowiek był zdrowy, pogodny i w pełni …