Wpisy w kategorii DLA SIEBIE

Wzrok to niezaprzeczalnie jeden z naszych najważniejszych zmysłów. Świadomie docenia to każda osoba, która chociaż przez chwilę miała w swoim życiu jakiś problem z oczami. …

Lato to wyjątkowa pora roku, która niesie ze sobą mnóstwo przyjemności, ale również wyzwań. Jednym z nich jest połączenie korzystania z uroków natury z dbałością …

Od kilku miesięcy regularnie dostaję od Was pytania dotyczące sposobu odżywiania przy chorobie Hashimoto. Przyznam, że sama nie byłam w stanie przygotować dla Was materiału …

Podczas procesu mojej osobistej przemiany, korzystałam z wielu narzędzi samorozwoju. Jednym z nich, bardzo ważnym i skutecznym są afirmacje, czyli pozytywne słowa (zdania), które pomagają …

Czytając książkę pt. „Moc pozytywnego myślenia” N.V.Peale, znalazłam ciekawe ćwiczenie, które terapeuta / duchowny zaproponował udręczonej codziennymi obowiązkami osobie. Ten przypadek był podobny do wielu …

Od dwóch tygodni testuję na sobie tę prostą medytację, która ułatwia zaśnięcie. To wspaniała technika dla tych, którzy mają problemy ze snem. To magiczna i prosta …

Wielu osobom Dzień Kobiet kojarzy się nadal z czasami byłego Związku Radzieckiego. Tam po raz pierwszy obchodzono to święto przed I wojną światową. Ustanowiono je …

Pomimo kapryśnej pogody zastanawiamy się już, co przyniesie nam wiosna i jak będziemy wyglądały w naszym nowym „wydaniu”. 🙂 W każdym sezonie świat mody usiłuje …

Z „Pracą” Byron Katie zetknęłam się wiele lat temu, kiedy przechodziłam intensywny proces osobistej transformacji. Napisał mi o niej mój brat, który mieszka w Kanadzie. …

Stale narzekamy na brak czasu. Pomimo wszelkich osiągnięć technologicznych, które mają na celu zaoszczędzenie naszego czasu, mamy wrażenie, że dzieje się dokładnie odwrotnie – mamy …