To jest prawdziwa, przepyszna bomba witamin. Absolutne superfood niezbędny o tej porze roku! 🙂 Kiszona kapusta jest jednym z najzdrowszych pokarmów świata. To naturalny, …
Tę metodę zaczęłam stosować wiele lat temu, kiedy jeszcze paliłam papierosy (nie mogę uwierzyć, że kiedyś to robiłam!). Polecał ją w swoich książkach Michał Tombak …
Temat diety niełączenia wzbudził Wasze ogromne zainteresowanie. Wcale się nie dziwię, ponieważ jest to sposób odżywania zdrowy (rekomendowany przez wielu lekarzy, dietetyków i naturopatów) oraz …
Kochani, dostaję coraz więcej listów oraz pytań na temat diety niełączenia, również od dietetyków. Z jednej strony jestem chwalona za propagowanie zdrowego stylu życia i …
Z chemicznego punktu widzenia całkowite oddzielenie białek i węglowodanów nie jest możliwe, ponieważ większość produktów zawiera i jedno, i drugie. Występują one jednak w różnych …
Dieta niełączenia i związane z nią zagadnienia wywołały lawinę pytań, dlatego postanowiłam opisać jej zasady i historię w taki sposób, by dla wszystkich stały się jasne …
„Często najwięcej uczymy się w chwilach najtrudniejszych. Te trudne momenty są także magiczne. Stanowią początkowy etap naszej wędrówki.” Melody Beattie Jeśli odpowiedziałaś już sobie na …
Kochani! Bardzo wiele osób, w tym również duża liczba czytelniczek bloga, prosiła mnie o poradę jak schudnąć, zwłaszcza po porodzie. Niemal każda z nas ma …