„Joga nie tylko zmienia sposób, w jaki widzimy rzeczy, ale zmienia osobę, która patrzy”. BKS Iyengar   Wczoraj nasz świat opuścił Bellur Krishnamachar Sundararaja …

W okresie wakacji większość z nas podróżuje do ciepłych krajów. Kochamy plaże, palmy, morze i ciepły wiatr delikatnie chłodzący nagrzaną słońcem skórę. Jednak są miejsca, …

„Ty kreujesz swoją własną prawdę. A „prawda” to jedynie to, w co wierzysz. A „to, w co wierzysz” to jedynie to, co myślisz”. Jerry Hicks …

Pyszne, warzywne burgery z czerwonej fasoli ze świeżymi ziołami i warzywami to zdrowa i przepyszna potrawa. Łatwa i szybka. Genialna alternatywa dla mielonych kotletów. Fantastyczna …

15 sierpnia jest jedno z moich ukochanych świąt Matki Boskiej Zielnej. To czas, gdy oddajemy hołd naturze, która żywi nas i karmi. To dobry moment, …

Bardzo długo stroniłam od mediów społecznościowych, a okazały się dla mnie źródłem ciekawych i inspirujących odkryć. Z całą pewnością takim odkryciem, którego dokonałam za pośrednictwem …

5 Rytuałów Tybetańskich to sposób na odnalezienie wiecznej młodości 🙂 Był pogodny dzień. Mężczyzna w średnim wieku spacerował po parku. Usiadł na chwilę na ławce …

Czarne jagody to niemal nasz narodowy, dziko rosnący owoc. Chyba każdy z nas podczas wakacyjnych spacerów po lesie brudził sobie w dzieciństwie ręce i buzie …

Książka Marci Shimoff oraz Carol Kline „Sekret szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości.” nie była moją miłością od pierwszego wejrzenia. Szczerze mówiąc, gdy zobaczyłam ją po …

Cudowna mikstura mojej Mamy to super uniwersalny dressing! Możesz go przechowywać w lodówce i mieć pod ręką w każdej chwili, gdy będziesz robiłć sałatę, pasztet …