Ten przepis na ciasteczka owsiane pochodzi z Australii. Noszą one nazwę Anzac, która pochodzi od pierwszych liter sił zbrojnych Australii i Nowej Zelandii. Podczas I …
Masło orzechowe bardzo popularne w USA u nas nadal walczy o miejsce w naszym jadłospisie. Bogate w białko, witaminy i mikroelementy uczyni nasze ciasteczka zdrową …
Jestem fanką zielonej herbaty. Zdumiewa mnie ilość jej odmian i różnorodność smaków. Do wykonani tego ciasta potrzebna jest zielona herbata Matcha, która sprzedawana jest w …
Wspaniała, pyszna i zdrowa przekąska, którą kuchnia ajurwedyjska zna od tysięcy lat. Wzmacnia i poprawia nastrój. Migdały są cenny źródłem magnezu, który świetnie wpływa na …
Moja znajoma straciła w ciągu roku 25 kilogramów, gdy zaaplikowała sobie dietę „bez cukru”. Całkowicie wykluczyła go ze spożycia. Była w tym niezwykle konsekwentna – …
Moja ulubiona dieta „niełączenia” dopuszcza spożywanie jajek, oczywiście w rozsądnych ilościach. Zaleca się, by jajka spożywać najwyżej kilka razy w tygodniu. Kupując je należy zwrócić …
Moja przyjaciółka Ania w żaden sposób nie umiała poradzić sobie z uporczywym trądzikiem, który, jak to trądzik, nie dość, że nie dodawał jej urody to …
Przez ostatnie lata nasze sklepy zostały zalane „nowoczesną” żywnością. Wysoko przetworzoną i szybką do spożycia. Staliśmy się jednym z krajów wysoko rozwiniętych, który spożywa ogromne …
Od tysięcy lat ludzie starają się odkryć tajemnicę młodości. Literaccy bohaterowie: doktor Faust czy Dorian Gray byli w stanie zaprzedać duszę diabłu, by nigdy nie …
Z holistycznego punktu człowiek jest istotą, która składa się z ciała, umysłu oraz ducha (duszy, wyższej świadomości). Aby człowiek był zdrowy, pogodny i w pełni …
Według filozofii ajurwedyjskiej prawdziwe piękno jest możliwe tylko wówczas, gdy odzwierciedla równowagę duchową i wewnętrzny spokój. Ajurweda i uroda od zawsze były od siebie zależne. …