Wpisy otagowane jako przepisy ajurwedyjskie

Początek wiosny to doskonały czas, aby wzmocnić i oczyścić nasz organizm. Warto pamiętać, że zatruwa nas nie tylko wszechobecna chemia, ale również stres. Możemy teraz …

  Kiedy wiele lat temu zaczęłam moją przygodę ze zdrowym odżywianiem, byłam zafascynowana badaniem najbardziej długowiecznych społeczności żyjących na naszej planecie. Jedną z nich jest …

Wspaniała, pyszna i zdrowa przekąska, którą kuchnia ajurwedyjska zna od tysięcy lat. Wzmacnia i poprawia nastrój. Migdały są cenny źródłem magnezu, który świetnie wpływa na …