Bardzo szybki deser, idealny dla dzieci i dorosłych do filiżanki kawy lub popołudniowej herbaty. Dodatek migdałów, jogurtu i owoców sprawia, że jest to przysmak zdrowy …
Zaczyna się już sezon na choroby, przeziębienia i infekcje. Moje koleżanki, które mają dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym narzekają, że ich dzieci już chorują. …
Nie możemy ustawać w poznawaniu. A jego końcem będzie przybycie do miejsca, w którym zaczynaliśmy, i poznanie go po raz pierwszy. /Thomas Stearns Eliot/ …
Gdy opublikowałam na Facebooku moje „Zasady szczęśliwego życia” wiele z Was pisało o tym, że najtrudniejsza jest zasada, która mówi o tym, żeby się nie …
Kalendarzowe lato jeszcze w pełni, ale świat mody jest już daleko w przodzie. Zanim zaczniesz robić zakupy na jesienne chłody warto jest poznać trendy na …
Uwielbiam kwiaty! Zachwycają mnie, oczarowują i inspirują. Te rosnące na łące, w ogrodzie, w doniczkach na balkonie, stojące w wazonie oraz leżące na … talerzu! …
Co wspólnego mają ze sobą zdrowy i mocny kręgosłup oraz sylwetka modelki i wdzięk? Jak się okazuje bardzo wiele! Moja nauczycielka jogi zachęcając nas do wykonywania intensywnych …
Tak, ja też kiedyś paliłam :). Dlatego dziś postanowiłam napisać Wam jak rzucić palenie, czyli o tym, jak odzyskałam wolność i zdobyłam nowe życie 🙂 …
W naszych lasach jest teraz istny wysyp jeżyn! Dzisiaj wiemy, ze jeżyna jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów na naszej Planecie, dlatego uznawana jest za owoc …
„Joga nie tylko zmienia sposób, w jaki widzimy rzeczy, ale zmienia osobę, która patrzy”. BKS Iyengar Wczoraj nasz świat opuścił Bellur Krishnamachar Sundararaja …
W okresie wakacji większość z nas podróżuje do ciepłych krajów. Kochamy plaże, palmy, morze i ciepły wiatr delikatnie chłodzący nagrzaną słońcem skórę. Jednak są miejsca, …