Jak dobrze się wyspać? Sposoby na zdrowy, regenerujący sen i spokojny umysł.
Na pewno znasz te noce, gdy fale niepokoju, zmęczenia i lęku uderzają w umysł z siłą tajfunu. Łamią serce i wypłukują resztki nadziei, nie dając …
Na pewno znasz te noce, gdy fale niepokoju, zmęczenia i lęku uderzają w umysł z siłą tajfunu. Łamią serce i wypłukują resztki nadziei, nie dając …
Najlepsza pozycja do spania oraz relaksacja ułatwiająca odprężenie i zasypianie. Jakiś czas temu obudziłam się rano z dziwną zmarszczką na twarzy, która nie chciała zniknąć …